Comment aider un enfant à mieux dormir ?
Pour aider un enfant à mieux dormir, j’identifie d’abord le trouble au bilan, puis je propose la chromatothérapie oculaire : la couleur reçue par les yeux aide le système nerveux de l’enfant à se poser. La séance est courte et sans contrainte. À domicile, elle peut se faire en fin de journée, dans son cadre habituel.
Faut-il consulter le pédiatre avant ?
Oui, le pédiatre ou le médecin traitant reste le premier interlocuteur pour un enfant qui dort mal. Un examen médical précède les séances de chromatothérapie, qui viennent en complément et ne remplacent ni diagnostic ni traitement. Pendant la séance, dans l’obscurité, un parent accompagne l’enfant.
- Technique : chromatothérapie oculaire
- Parent présent pendant la séance
- Possible à domicile, à Bruxelles et ses environs